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TRX

Mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand stärkt TRX-Training deine Körperspannung, verbessert deine Fitness und steigert deine Power.

Erlebe effektives Ganzkörpertraining, das dich richtig herausfordert und begeistert.

Core Training

Starke Mitte, starke Leistung!

Unser Core Training verbessert deine Haltung, beugt Schmerzen vor und sorgt für mehr Power & Balance – im Alltag ebnso wie in jeder deiner Sportarten.

Reha

Reha-Übungen sind immer in all unseren Kursen integriert.

Wenn du Rückenschmerzen, Gelenksschmerzen oder muskuläre Verspannungen hast, dann gehen wir individuell darauf ein und machen aus unserem Core-Trainingskurs einen auf dich abgestimmten Rehakurs.

Firmenfitness

Mehr Energie, mehr Erfolg!

Steigern Sie die Motivation, verbessern Sie die Gesundheit und schaffen Sie ein starkes Team – mit maßgeschneiderten Fitnessangeboten, die Ihre Mitarbeiter begeistern werden.

John Doe
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    Designer

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    Jeniffer Doe
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      Marketing

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      Claudia Doe
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        Consultant

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        Steven Doe
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          Programmer

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